上海自2022年4月1日起,全城封闭已近2个月。为保持居家隔离期间,员工的身心健康,维持自身抵抗力,恩坤开展了线上云健步的活动。让员工在居家办公的同时,也能够感受集体的力量,保持积极向上的状态。
此次奥密克戎新冠疫情导致员工们只能呆在家里,久坐不动的时候比以往更多,社交和锻炼大为减少,很难像平常那样进行各种锻炼,对身心健康会产生负面影响。因此恩坤开展了线上云健步的活动,利用微信小程序,记录每日步数进行排名并分享,尽可能减少因长期封闭环境下不运动导致的抵抗力下降。
从4月的3000步小目标到5月的5160步,从维持日常基本运动量为目标到后期加大运动,以锻炼身体为目标。除此之外,也分享了瑜伽小课堂,健身直播课,提供多种方式的居家运动,员工们都积极的响应并参与此项活动之中。
在疫情形势依然复杂严峻的当前,除了稳定个人的身心健康,也要稳住对待疫情的态度。维持正常的生活作息,保持生活的稳定性,调整心态,保持对前景的盼望。
就如恩坤一直倡导的“快乐工作,快乐生活”,即使在疫情防控期间封闭隔离的当下,也保持积极向上的状态,快乐生活。在解封之际,以精神抖擞的状态,最快的速度适应社会,投入工作!
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